長岡市内公民館にて、市民向け健康イベントを実施しました長岡市内の公民館をお借りし、市民の皆様を対象としたヨガ・ピラティスと健康セミナーを組み合わせた健康イベントを実施しました。当日は、身体を動かすプログラムに加え、日常生活に役立つ健康づくり...